Les témoignages
Les témoignages et les avis ci-dessous m’ont été laissés sur ma fiche Google Business ou sur ma boîte mail.
Les témoignages sont publiés avec l’accord de leur auteur.
Merci pour vos témoignages
Madame Castro, très à l'écoute, m'a permis d'atteindre mes objectifs en quelques séances. Les exercices m'ont beaucoup aidé, et m'aideront encore pour la gestion du stress, de l'anxiété et la confiance en soi. Je n'imaginais pas que ça me conviendrait autant, et que cela pouvait fonctionner aussi rapidement. Je suis très satisfaite de mes rdv avec Madame Castro. Je recommande tout à fait. D'ailleurs j'ai déjà recommandé autour de moi ! Encore merci à vous Madame Castro
Mme M
Avis laissé sur ma fiche Google
5/5
Les participants et moi-même avons apprécié votre intervention d'hier. Nous tenions à vous remercier pour votre adaptabilité et votre échange avec les participants tout au long de la visio.
Intervenant MSA
Atelier gestion anxiété
5/5
Les séances m'ont énormément aidé à changer et à mieux gérer mes angoisses et mon stress. J'ai senti un avant et un après. Des changements positifs se sont mis en place.
Mme A
Professeur des écoles
5/5
Très bon accueil. Pour une première visite, j'étais stressée mais elle m'a mis en confiance.
Témoignage anonyme
Déposé sur mon agenda en ligne thérapeutes.com
5/5
<< Merci à vous d'intervenir dans les collèges. La séance de sophro a été bénéfique pour ma fille. Elle est sortie détendue et souhaite nous faire une séance à la maison ce week-end. Encore merci >>
Mme M
Pour sa fille suite atelier collège
5/5
<< Vous m'avez permis d'avoir des cartes en main pour atteindre mes objectifs de mieux communiquer avec mon compagnon et d'avoir plus confiance en moi et en mon couple. Je vous remercie pour ce suivi. >>
Mme A - 27 ans
Chef d'équipe industrie
5/5
<< Sophrologue très à l'écoute, elle aime son métier et ça se ressent. On se sent plutôt à l'aise quand on y va pour la 1ère fois. Explication claire et très professionnelle. Côté finance pas excessive du tout et plutôt arrangeante. >>
Mme M - 33 ans
Attachée clientèle
5/5
<< Grâce à l'aide de Mélanie, ma fille adolescente est parvenue à surmonter ses angoisses et a pu retrouver confiance en elle. Une méthode progressive et un suivi aussi sérieux que précieux. Je vous recommande les services de Mélanie >>
Mme A
pour sa fille de 13 ans
5/5
<< Aujourd'hui il était question de développement personnel dans ma classe. Merci Mélanie Castro d'avoir boosté mes protégés en les sensibilisant à la confiance en soi et aux croyances limitantes. Après presque 20 ans d'enseignement, je réalise ce soir que tous les jeunes devraient pouvoir entendre plusieurs fois ce genre de discours durant leur scolarité pour croire davantage en eux et en leur chance de réussir. >>
M. C
Professeur au Collège
5/5
<< J'ai consulté Mme Castro car je n'arrivais plus à gérer les colères de ma fille, ni à lui donner les bonnes clés pour qu'elle apprenne à gérer son stress. Grâce à ses séances, ma fille s'est apaisée, elle fait moins de crise et de moindre intensité. Mme Castro a su lui donner les clés pour comprendre ses émotions et se calmer. Je vous la recommande sans hésiter >>
Mme I.
pour sa fille de 9 ans
5/5
5/5
<< Les interventions de Mélanie Castro Lesenne permettent à nos collégiens, lycéens et internes de trouver les moyens d'une scolarité apaisée. Nos élèves en tirent de grands bénéfices. Merci à elle ! >>
M. V
Chef d'établissement scolaire
<< Bonjour Mme Castro,
Je voulais encore une fois vous remercier car aujourd'hui encore (1 mois après notre dernier rdv) je ressens les bénéfices de nos séances.
Grâce à vous j'ai commencé à m'écouter (écouter mes envies, mon corps). J'ai renoué avec des loisirs (ma flûte, les livres). J'entends souvent vos mots bienveillants et vos encouragements résonner dans ma tête. Je réalise les exercices (beaucoup moins souvent, mais ils me font toujours me sentir mieux). Je m'endors au son de votre voix (celle des séances de visualisation), sans avoir besoin de l'enregistrement, et je détends mon corps jusqu'à un sommeil serein. J'ai réussi à arrêter de fumer et j'ai également repris goût à la gym tonic. Je tente de profiter du moment présent et je parviens à maîtriser mes peurs lorsqu'elles surgissent.
Pour moi la sophrologie n'a pas été que l'apprentissage de techniques de respiration, elle m'a permis d'apprendre à avoir un regard bienveillant sur moi, grâce à tous nos échanges. L'accompagnement à été personnalisé et je ressens un réel mieux être.
Merci encore >>
Mme C - 35 ans
Travailleuse sociale
5/5
<< Bonne impression lors de ce premier contact. Nous attendons les prochains rdv avec impatience. >>
Anonyme
Témoignage laissé sur mon agenda en ligne
5/5
<< Je voudrais remercier Mélanie pour sa gentillesse et surtout son professionnalisme qui m'a énormément aidé lorsque j'en avait besoin. Lorsque je suis venue consulter pour des soucis lié à des crises d'angoisse, elle a su par la sophrologie stopper en quelques séances la souffrance dans laquelle j'étais. Encore maintenant lorsque je ne vais pas très bien, je ressors les exercices qu'elle m'a donné à faire à la maison et ça me fait un bien fou. Je vous recommande vivement de faire quelques séances avec Mélanie et vous verrez la vie d'un autre angle >>
Mme S
Travailleuse sociale enfance
5/5
<< Mon fils Louis qui avait des réserves concernant cette 1ère consultation en est ressorti content et à hâte d'être à la semaine prochaine. >>
Mme D
Maman de Louis 9 ans
5/5
<< Premier contact positif, la thérapeute est très agréable et à su répondre à nos attentes avec bienveillance. Hâte du prochain rdv. >>
Anonyme
Témoignage laissé sur mon agenda en ligne
5/5
<< Parfait ! Très professionnelle, très à l'écoute. Je recommande vraiment tout ce qui touche à la médecine douce selon les besoins de chacun. >>
Anonyme
Témoignage anonyme déposé sur mon agenda en ligne
5/5
<< Je remercie vraiment sa prof de nous avoir conseillé de venir vous voir. Depuis des semaines aucun mot dans le carnet de liaison pour insolence. Plus de colle. L'ambiance à la maison est plus calme aussi. Il ne s'emporte plus. >>
Mme M
pour son enfant collégien
5/5
<< La sophrologie m'a apporté beaucoup de bien et beaucoup de sérénité dans ma vie de tous les jours. Le stress à quasiment disparu ainsi que les crises d'angoisse. L'anxiété il n'y en a plus.>>
Mme W - 35 ans
En reconversion professionnelle
5/5
<< Je viens d'avoir les résultats. J'ai eu le Bac mention assez bien et ma mailleure note est une note que j'ai eu à l'oral. C'était mon épreuve la plus importante. Je tiens vraiment à vous remercier, j'ai réussi à gérer mon stress grâce à vous, aux différents exercices. Merci vraiment pour tout.>>
Mlle A - 17 ans
Lycéenne
5/5
<< Certains émlèves ont vraiment adhéré et se servent des exercices que vous avez présentés pour s'endormir>>
Mme D
Enseignante en primaire
5/5
<< Mélanie Castro m'a beaucoup aidée et m'a donné des vlés pour gérer mon stress, améliorer concentration et lâcher prise. Ses exercices me procurent beaucoup de bien être dans mon quotidien. J'ai beaucoup apprécié sa bienveillance et sa discretion. Aucun jugement, que de la douceur et de l'empathie. Je ne manquerai pas de la revoir si besoin.>>
Mme P - 71 ans
Retraitée
5/5
<< Les élèves qui ont participé à votre atelier étaient enchantées. Elles ont trouvé les outils que vous leur avez donnés très utiles et elles se sentent prêtes à les utiliser.>>
Mme D
Proviseur
5/5
<< Je remercie Mélanie pour ses séances qui m'ont fait le plus grand bien. Le lâcher-prise est un concept attrayant pour toute personne souhaitant gérer son stress. Les verrous qui entravent notre bien-être peuvent être difficiles à débloquer. Grâce à Mélanie, l'initiation à la sophrologie, par son accompagnement, permettent d'accéder aux clés de l'apaisement. >>
M. D - 46 ans
Graphiste peintre
5/5
<< J'y croyais pas au début mais je fais de la sophrologie avec Mélanie dès que je suis stressé et ça me fait du bien. Surtout avant les examens.>>
M. NB - 17 ans
Lycéen
5/5