Ne restez plus seul(e) avec vos ruminations, vos inquiétudes, votre mal-être. Retrouvez un état d’esprit apaisé pour profiter pleinement du moment présent. 

melanie-castro-sophrologue
Mélanie Castro - Sophrologie et Hypnose - Flixecourt - Allery

Ils me font confiance : 

Métropole Amiénoise – Goalmap – Mutuelle Sociale Agricole – Cité Scolaire Alfred Manessier – APFE Liomer – Collège Val de Somme – Médiathèque Val de Nièvre – Vélux – Gan Assurances –  – MFR Oisemont – MFR Beauquesne – MFR Flixecourt ….

ce que je vous propose pour vous sentir mieux ?

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MES CONFÉRENCES

conférence stress et anxiété

En tant que conférencière engagée, j’ai le plaisir d’intervenir dans des structures variées depuis quelques années. Découvrez mes conférences « signature » et laissez-vous inspirer.

Témoignages

Ce que mes clients en disent

Qui suis-je pour vous aider à vous sentir mieux ?

Mélanie, la sophrologue et praticienne en hypnose :

Sophrologue spécialisée en gestion du stress et de l’anxiété, je suis aussi praticienne en Hypnose et en PNL  (Programmation Neuro Linguistique) et formée également en  psychologie positive. Je suis aussi auteure d’ouvrages sur le développement personnel. Depuis plusieurs années j’accompagne des hommes et des femmes  stressés et anxieux qui se sentent oppressés, face à un mur, et en proie à de forte ruminations. 

Je vous aide à vous libérer de vos tensions physiques et de votre poids émotionnel désagréable pour retrouver tranquillité d’esprit, confiance en vous et en l’avenir et apprécier pleinement chaque jour de votre vie. Mon parcours m’a aussi amené tout naturellement à accompagner des enfants et des adolescents en proie au stress ou qui ont du mal à gérer leurs émotions (colère, peurs…).

Ma notoriété de sophrologue ne cesse de grandir et me permet aujourd’hui d’intervenir dans des établissements scolaires et des entreprises dont la demande croit constamment.

Ma philosophie et mes valeurs :

Il est important pour moi d’installer un cadre propice pour le bien-être des personnes que j’accompagne. C’est pourquoi je prône la bienveillance et le non jugement.

Mélanie la maman, femme engagée et muti-entrepreneure

Mes 3 enfants rencontrent des troubles de l’apprentissage (TDA, Dys). Cela fait maintenant 18 ans que je sonde les méthodes et les avancées scientifiques pour les aider à surmonter leurs difficultés et pouvoir faire, malgré tout, le métier de leur rêve. Une belle bataille ! Il faut dire que j’y étais bien préparée avec une maman, un frère et une soeur, tous les 3 Dys. Cela explique aussi pourquoi je me suis spécialisée en sophrologie et enfance et plus particulièrement pour les enfants atypiques (HPI, DYS…).

Je suis marraine de l’ONG Arbre de Paix qui est présente dans 38 pays et oeuvre auprès des enfants et des communautés éducatives dans le monde  pour développer un climat de paix et donner du sens aux apprentissages de la vie.

Entrepreneure par passion, en plus de mon activité de sophrologue, d’auteure et de mon engagement associatif, je suis aussi formatrice. Des journées chargées mais tellement enrichissantes

Ils parlent de moi / j'y contribue

revue-de-presse

Magazine Dr Good 

Courrier Picard

Sportmag

Magazine Plantes et Santé

Magazine Vous et votre Avenir

Magazine Méditation

Eclaireur du Vimeu

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Magazine Plantes et Santé

Magazine Vous et votre Avenir

Magazine Méditation

Eclaireur du Vimeu

Ils me font confiance

Métropole Amiénoise

Gan Assurances

Goalmap

APFE Liomer

Collège Val de Somme

Cité Scolaire Alfred Manessier

Médiathèque Val de Nièvre

BLOG

ICI découvrez des outils et des informations utiles pour vous et vos enfants.

guide-anxiete

3 rituels à mettre ne place facilement et rapidement dès aujourd’hui pour diminuer stress et anxiété. 

INFOS COVID : Face à la crise sanitaire, un protocole très strict a été mis en place pour vous accueillir en toute sécurité. 

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